• Den søde tand,  MIT LIV,  SNACKS

    Ugens mad

    Nå, det er vist tid til en lille opdate herfra… Det der med at være på kur, det gider jeg ikke… Jeg HADER det – jeg er typen der elsker mad og også gerne det knap så sunde. Hvordan taber jeg mig så? Det gør jeg ved at lave en mad plan, så der ikke bliver nogle forstyrrelser, plus jeg tænker meget over hvor meget jeg spiser til hvert måltid. Jeg kan egentlig ret godt lide Sense principperne, og lever lidt efter dem. – Altså tænke i mængde samt ALT er lovligt. Der er ikke noget jeg IKKE må spise for så tricker jeg ikke hjernen til at vil spise…

  • SNACKS

    Kikærte chips

    Ristede kikærter – en af mine favoritter. De smager vildt godt som snack eller ovenpå en salat. Man kan riste dem på panden eller i ovnen, begge resultater er gode, men det er lettest i ovnen – ( og hvem kan ikke gode lide det nemt 😉 ) Du skal bruge: 2 dåser kikærter (eller koge nogle selv ) 2-3  tsk Olie ( jeg bruger kokosolie – men brug den olie du vil ) salt chiliflager   Fremgangsmåde: Åben kikærterne og si væden fra. Put bagepapir på en bradepande, og fordel kikærterne herpå Hæld olie over kikærterne og fordel det jævnt Krydder med chili og salt Tænd ovne på 200…